Nüsse & Trockenfrüchte
Schon unsere Großeltern sagten, Nüsse sind Gehirnnahrung. Mit ihrem hohen Gehalt an B-Vitaminen und vielen Mineralstoffen sowie ausreichend Ballaststoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Eiweiß machen Sie ein wichtiges Lebensmittel für uns Menschen aus. Sie sind äußerst lecker und geben Anlass, sie auch in der kreativen Küche zu verwenden. Tanken Sie pure Energie und suchen Sie sich die richtige "Nuss" aus.
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